Zdaje sie od 5 stacji, czyli jakies 2600 m z tego co pamietam. A nie, od 2400 - tak jak na pierwszym zdjeciu. Na szczyt chyba 4 czy 5 h wchodzilismy, ale wtedy bylo luuuudzi, ze ojej :-) No i tempo spacerowe oczywiscie. Fuji jest tylko 3 czy 4 m-ce w roku "otwarty", przez reszte lezy snieg i nie mozna wchodzic. Zmieniony przez - Kapitan Wodka w [...]
[...] -tu jest sytuacja taka sama ,jak na zawodach. Tam też cały plan czasem nie wypala. Czasem można zaryzykować i wygrać lub przegrać. Tak to jest na zawodach-nigdy nie wiadomo,czy dana strategia się sprawdzi,czy rozeznanie przeciwników jest rzeczywiste i czy akurat my mamy taka dyspozycję formy ,jak sądzimy. Można wstawiać tyle prób, ile komu się [...]
czy na zawodach pomagaja zawodnikowi sciagnac sztange ze stojakow w wyciskaniu lezac bo ja u siebie na silce trenuje pod katem zwiekszenia sily i kiedy cwiczylem ostatnio zrobilem zamierzona ilosc ruchow , potem zwiekszylem obciazenie kolega lekko mi pomog dygnąć ze stojakow i wyszlo ze z wiekszym ciezarem bylo latwiej i stad moje pytanie czy tak [...]
Pisałem o tym już wcześniej, i to nie raz, że na KM nauczysz się, owszem, ale nie na poziom walk zawodowych. Chcesz brać udział w zawodach, sprawdzać się z innymi zawodnikami, trenującymi zawodowo SW - idź do takiej sekcji! Pisałem nie raz - KM się do tego nie nadaje, ponieważ nie do tego została stworzona. Sam napisałeś - ...jeśli koleś walczył [...]
[...] Tu nie chodzi o to że kraverzy są lepsi w walce - bo obiektywnie jeden na jeden nie są. Chodzi oto, że przeżycie i unikanie walki skracanie jest częścią systemu bodaj czy nie najważniejszą. Coś czego nie ma w stylach sportowych tam z zasady idzie o stoczenie walki. Dlatego jestem o kraverów w takiej dzielnicy spokojni oni poprostu w [...]
[...] - takie opowieści z drzewa sandałowego mogą sprowokować co niektórych do odbieranie czegoś za mocno do siebie, a w konsekwencji do pyskówek, ataków personalnych itp. rzeczy. Nie każdy jest odporny na krytykę, nie każdy rozumie konstruktywną krytykę, nie każdy umie pohamować emocje. Co do odpowiedzi na pytania, to niestety nie mogę być zbuyt [...]
[...] Widać, że tego nie zrobiłeś 2.Wypełnij profil, żeby było wiadomo z kim się rozmawia. Poza tym, jak sięwie więcej o dyskutancie, to można dokłądniejszych informacji czy porad udzielić. 3.Nie bądź kategoryczny w stwierdzeniach, bo będąc nowym i nieznanym to Cię inni użytkownicy mogą co najwyżej za 15-letniego gnojka uznać i i tak zleją [...]
Prawda jest taka, że tego typu zachowania można zaobserwować wśród trenujących każdy sport, styl czy system walki. Problem stanowi jednak skala tego zjawiska - nie da się ukryć, że (niestety) wśród trenujących KM spotyka się to najczęściej. "Standardowa ilość" wśród "naszych" jest zwielokrotniona właśnie takim marketingiem, o [...]
impact: ile tak naprawde osób trenujących kravke miało okazje zaliczyc 3,4 trenerów zeby porównac ich umiejętnosci? Masz na myśli 3-4 w ogóle czy uznanych na świecie? To dość istotna różnica... impact: na forum IPS w KIF jest temat :kiedy art.o krav maga który chciałem napisac-niemasz pojęcia jakie negatywne reakcje i odp.miałem ze strony IKMP-TA [...]
Witam! Jesli chodzi o krav maga w wykonaniu Admaczyka i Sawickiego to Porti ma tu racje to sa 2 rozne swiaty. Chodzi tu o wykonywanie podstawowych technik jak i samą filozofie szkolenie. To ze ktos widział Sawickiego gdzies w Poznaniu 2002 i twierdzi ze treningi wygldały jak u Adamczyka nie jest podstawa to oceniania tego co robi teraz. Aktualnie [...]
Po pierwsze-witamy na forum. Po drugie-wypełnij profil, to jedna z zasad w tym dziale. Nie miałem okazji z nim ćwiczyć, ale widziałem go w "akcji" (obrona przeciwko skopaniu na ziemi, osobiście współczułbym tym co kopią), To było na treningu-czy widziałeś go w prawdziwej walce na ulicy? Jeśli to pierwsze-to po prostu nie masz racji. [...]
[...] stylu Boruty. Nie o bluzgi mi tu chodzi - chociaż plus na Twoją korzyść, że ich nie używasz. 3.Ja tam się obrażony ne czuję, chociaż uważam, że mógłbyś wiedzieć dokladniej o czym piszesz I tu prechodzimy do punktu 6. 4.Poglądy miej sobie jakie chcesz, tylko akurat na Forum wyrażaj się w sposób określony regulaminem, netykietą oraz dobrym tonem. [...]
[...] dzięki którym można dostać w oko” 1. Bądź miły to cię zostawią w spokoju. A co się stanie z królikiem, który będzie miły dla lisa. Uległość może być poczytana za słabość. Nic ci to nie da, gdy nie wiesz z kim masz do czynienia. - Wariant 2: Zignoruj ich. To samo z królikiem ignorującym lisa. Nie możesz przestać ich [...]
[...] jajecznice w spodniach oponenta, a potem wykańczamy go jak kto woli. Niestety, ale MMA i Kravka to mijanie się z celem. Tak samo (nie)sławne już wciskanie palców do oczu czy nawet gryzienie, powiedzmy podczas parteru. Poza tym w MMA nie można mieć śmiercionośnego długopisu, którym można się posłużyć w walce Nieeee, MMA nie jest dla kravki. [...]
[...] jem więcej - mój organizm sam się tego domaga. Czy sama wiedza na temat poszczegolnych produktów i tworzeniu zbilansowanych i wysoko lub niskokalorycznych posiłków nie wystarczy? Ad1. nigdy nie jesteś w stanie dostarczyć idealnego zapotrzebowania bo to niemożliwe możesz oscylować jak najbliżej niego i teoretycznie taka sytuacja spowoduje, że ani [...]
[...] -niewielką prawostronna skolioze kręgosłupa piersiowego, o kącie skrzywienia 6 stopni -niewielka lewostrona skolioze kręgosłupa lędzwiowego z rotacja w lewo, przewężenie tarczy międzykręgowej L5 S1. I moje pytanie to czy fizjoterapeute mozna podzielic na takich od kosci, od mięsni i jeszcze od innych zeczy. Bo nie chce zeby wyszło ze jestem juz [...]
[...] ją tutaj a tam może uda się zlinkować. Jeden z najgorszych filmów, jaki zdarzyło mi się widzieć. Nudny, kiczowaty, pełen stereotypów. Dylemat króla muszącego zdecydować, czy ryzykować (a w zasadzie poświęcić) życie swoje i, co ważniejsze, swoich żołnierzy, idąc na wojnę z gigantyczną armią, czy też szukać innych (jakich?) wyjść, to mógł być [...]
[...] we mnie pękło. Wydaje mi się, że na lepsze. Byłam głupia przejmując się jakimiś fałdkami na brzuchu a nie widząc już wystających żeber na których można by zagrać patykiem czy kręgosłupa.. Obliczyłam swoje zapotrzebowanie na nowo, już dzisiaj zwiększyłam kalorykę, drugi posiłek z marchewki czy tam jabłka zmieniłam na razowiec z serkiem wiejskim [...]
[...] i najwcześniejszych zapisków, pochodzących właśnie z tej epoki. Shang-Yin, to początki epoki brązu. Wiele zapisów, które przetrwały z tamtych czasów to właśnie napisy na naczyniach z brązu. Bardzo często naczynia takie powstawały dla upamiętnienia jakiegoś wydarzenia i zawierały inskrypcje tego wydarzenia dotyczące. Można je zatem traktować [...]
rion10 Tak jak pisałem, ten trening poświęciłem na technikę i dlatego zerkałem na lustro, ponieważ muszę złapać równoległość pomiędzy obiera rękami. Nagram za tydzień, zobaczymy czy dało to pożądany efekt :-)) Lurker83 Tak zrobię, następna porcja filmów z góra/hiper za tydzień, więc będzie można zweryfikować, czy się coś poprawiłem %-) Dzięki za [...]
Krata na lato wedlug Kapitana Wodki
